노인성 치매 알츠하이머 증상

알츠하이머 병으로도 알려진 노인성 치매는 65세 이상의 사람들에게 주로 영향을 미치는 퇴행성 뇌 질환입니다. 점진적으로 인지 기능, 기억력, 일상 활동 수행 능력을 손상시키는 진행성 질환입니다.

 

노인성 치매란?

- 노인성 치매의 정확한 원인은 정확히 파악되지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용해 발생하는 것으로 추정됩니다. 뇌에 베타 아밀로이드 플라크와 타우 엉킴이 축적되어서 뉴런과 시냅스의 손실을 일으키는 것이 특징입니다.

- 노인성 치매의 증상은 일반적으로 가벼운 건망증, 혼란, 언어 또는 의사소통의 어려움에서 시작됩니다. 사람들은 판단력과 추론 능력의 상실뿐만 아니라 행동, 성격, 기분의 변화를 경험할 수 있습니다. 질병의 후기에, 개인들은 일상적인 활동을 위해 다른 사람들에게 완전히 의존하게 되고 사랑하는 사람들을 인식하는 능력을 잃을 수 있습니다.

노인성 치매에 대한 치료법은 없지만, 약과 다른 치료법들은 증상을 관리하고 질병의 진행을 늦출 수 있습니다. 정서적, 실질적 지원을 포함한 돌봄 지원은 노인성 치매 환자와 그 가족에게도 매우 중요합니다.

 

 

[치매초기증상]

1. 기억력 감퇴: 가장 흔한 초기 증상으로, 가족이나 친구 이름, 약속 등 일상적인 것들을 기억하지 못할 수 있습니다.
2. 언어 장애: 말을 하거나 글을 쓰는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
3. 사고력 감퇴: 추상적인 개념, 수학 문제, 계산 등에서 어려움을 겪을 수 있습니다.
4. 공간 지각력 감퇴: 방향 감각이나 물체의 거리나 위치를 파악하는 것에 어려움을 겪을 수 있습니다.
5. 일상생활 동작의 어려움: 일상생활에서 자신의 일을 처리하는 것이 어려워질 수 있습니다. 예를 들어, 음식을 만들거나 가볍게 청소를 하는 것이 어려울 수 있습니다.
6. 판단력 및 의사 결정력 감퇴: 단순한 상황에서도 올바른 판단을 내리거나 선택하는 것이 어려워질 수 있습니다.

 

[치매검사는 어디서 할 수 있을까?]

치매 검사는 의료 기관에서 실시하는 것이 좋습니다. 일반적으로 가정에서 쉽게 할 수 있는 치매 검사는 없지만, 일부 치매 관련 질환 조사나 치매 예방 캠페인에서는 온라인 치매 검사를 제공하기도 합니다.
치매 검사를 받으려면 일반적으로 신체검사, 인지능력 테스트 및 신경학적 검사 등을 받게 됩니다. 의료진은 이러한 검사 결과를 바탕으로 치매를 진단하고, 치매 유형과 진행 정도 등을 파악하여 최적의 치료 방법을 제시할 수 있습니다.
의료 기관에서 치매 검사를 받기 위해서는 일반적으로 "내과, 신경과, 노인과, 정신과" 등과 같은 의료진을 방문하면 됩니다. 담당 의료진과 상담하여 어떤 검사가 필요한지, 검사 전 준비사항은 무엇인지 등에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

 

 

[치매 예방법]

치매는 질병이기 때문에 완전히 예방할 수는 없습니다. 그러나 일부 건강 습관을 유지하고 일부 뇌 활동을 유지하면 치매 발생 위험을 줄일 수 있습니다.

1. 정기적인 운동: 정기적인 운동은 뇌 기능을 향상하고 치매 발생 위험을 감소하는 데 도움이 됩니다. 하루 30분 정도의 꾸준한 유산소 운동이 권장됩니다.
2. 건강한 식습관: 과다한 포도당 섭취나 지방 섭취는 치매 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 건강한 식습관을 유지하고 적절한 양의 과일, 채소, 식이 섬유, 단백질, 건강한 지방 등을 섭취하는 것이 좋습니다.
3. 사회활동: 사회적으로 활발하게 활동하면 치매 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 친구와 가족과의 교류, 동호회 참가, 자원봉사 등의 활동이 이에 해당됩니다.
4. 뇌 활동 유지: 새로운 뇌 활동을 유지하면 뇌 기능을 유지하고 치매 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 퍼즐, 게임, 새로운 언어나 악기 배우기 등이 이에 해당됩니다.
5. 알코올과 담배 피하기: 과도한 알코올 섭취와 흡연은 치매 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 가능한 한 알코올과 담배를 피하는 것이 좋습니다.
6. 만성 질환 예방 및 관리: 만성 질환, 특히 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등은 치매 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 이러한 질환을 예방하고 적절한 치료를 받아야 합니다.

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