족저근막염 원인, 증상, 치료 및 예방 존저근막염 이란? 족저근막염은 발바닥을 가로질러 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 두꺼운 조직 띠인 족저근막의 염증을 특징으로 하는 흔한 발 질환입니다.  발뒤꿈치 근처에 찌르는 듯한 통증을 유발할 수 있으며, 특히 아침에 첫발을 디딜 때나 장기간 휴식을 취한 후에는 더욱 그렇습니다. 운동선수, 과체중, 장시간 서서 일하는 사람들에게 영향을 미칩니다. 고통스러운 상태를 관리하고 완화하려면 원인, 증상, 효과적인 치료법 및 예방 조치를 이해하는 것이 중요합니다.   1. 족저근막염의 원인족저근막염의 주요 원인은 족저근막 인대에 과도한 부담이 가해져 미세한 파열과 염증이 발생하는 것입니다.  * 과용 또는 과부하: 달리기, 춤추기, 장시간 서 있는 등 발에 반복적인 충격..

고고킹 출동 어린이 뮤지컬은 만 3세부터 만 12세까지의 어린이 관람객을 대상으로 합니다. 공연 시간은 약 70분 소요되며,  경품으로 고고다이노 뮤지컬 초대권 1인 2매(620명 추첨) 이벤트 중입니다.  * 응모 기간이 얼마 남지 않았으니, 꼭 응모하시기 바랍니다.  * 고고다이노는 다양한 공룡 친구들이 등장하여 어린이들에게 친근감을 주고, 지구를 지키는 용기와 우정의 메시지를 전달합니다. 고고킹 출동 어린이 뮤지컬은 어린이들에게 꿈과 희망을 전하는 따뜻한 뮤지컬입니다. 어린이들이 뮤지컬을 통해 즐거운 시간을 보내시길 바랍니다.          1. 고고다이노 뮤지컬 관람 장소 (백암아트홀)백암아트홀은 서울특별시 서초구 서초동에 위치한 공연예술 극장입니다. 예술의전당 내부에 위치하고 있으며, 지하 2..

1. 추석선물을 저렴하게 구매하는 방법 선물을 미리 준비. 추석이 가까워질수록 선물가격이 상승하므로, 미리 준비하면 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 온라인에서 구매. 온라인에서는 오프라인보다 저렴하게 선물을 구매할 수 있습니다. 공동구매나 쿠폰을 활용. 공동구매나 쿠폰을 이용하면 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 선물세트 대신 단품을 선택. 선물세트는 단품보다 비싼 경우가 많습니다. ① 선물 쇼핑몰을 이용. 11번가, G마켓, 옥션, 위메프 등 대형 온라인 쇼핑몰에서는 다양한 추석선물을 판매하고 있습니다. 쇼핑몰별로 다양한 할인 혜택을 제공하고 있으므로, 비교하여 구매하는 것이 좋습니다. ② 온라인 쇼핑몰의 자체 브랜드(PB) 상품을 선택. 온라인 쇼핑몰은 자체 브랜드 상품을 통해 높은 품질의 상품을 저렴..

이제는 혈액형을 궁금해하는 사람들보다, MBTI를 궁금해하는 사람들이 훨씬 많아지면서 MBTI결과로 본인을 소개하기도 해요. 저는 2번이나 검사를 해본 결과 ENFP가 나왔습니다. MBTI 검사는 성격을 이해하고, 자신의 강점과 약점을 파악하는 데 도움이 될 수 있는 좋은 도구입니다. 그러나 MBTI 검사는 성격을 완전히 이해할 수 있는 방법이 아닙니다. 1. MBTI 검사, 무엇인가? MBTI 검사는 Myers-Briggs Type Indicator의 약자로, 심리학자 캐서린 브릭스 마이어스와 이사벨 브릭스 마이어스가 개발한 성격 유형 검사입니다. MBTI 검사는 사람들의 성격을 4가지 선호지표로 분류합니다. 외향성(Extraversion, E)과 내향성(Introversion, I) 감각(Sensin..

초전도체는 특정 온도 이하에서 전기 저항이 0이 되는 물질입니다. 초전도체는 1911년 네덜란드 물리학자 카멜린 옹네스(Kamerlingh Onnes)가 수은에서 발견했습니다. 옹네스는 수은을 매우 낮은 온도인 4.2K까지 냉각했을 때 전기 저항이 0이 되는 것을 발견했습니다. 이 발견은 과학계에 큰 충격을 주었고, 초전도체에 대한 연구가 본격적으로 시작되었습니다. 1. 초전도체의 발견 초전도체는 1911년 네덜란드 물리학자 카멜린 옹네스(Kamerlingh Onnes)가 수은을 영하 269.9°C까지 냉각시키면서 발견했습니다. 옹네스는 수은이 영하 269.9°C에서 전기 저항이 0이 되는 것을 발견하고, 이를 초전도 현상이라고 명명했습니다. 2. 초전도체의 특징 초전도체는 특정 온도 이하에서 전기 저항..

개인회생은 빚을 갚을 능력이 없는 사람이 법원의 허가를 받아 채무의 일부를 탕감받고, 나머지 채무는 일정 기간 동안 분납하는 제도를 말하고, 개인회생의 최대 기간은 5년입니다. 개인회생은 신용불량자나 빚에 시달리는 사람에게 유용한 제도입니다. 하지만 개인회생을 신청하기 전에 신중하게 결정해야 합니다. 개인회생은 신용등급이 하락하고, 개인회생절차가 복잡하고 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 따라서 개인회생을 신청하기 전에 신용회복위원회나 변호사와 상담하여 신중하게 결정해야 합니다. 1. 개인회생이란? 개인회생은 빚을 갚을 능력이 없는 사람이 법원의 허가를 받아 채무의 일부를 탕감받고, 나머지 채무는 일정 기간 동안 분납하는 제도입니다. 개인회생을 신청하면 법원은 채무자의 재산과 소득을 조사하고, 그 결과에 ..