브로멜라인을 처음 섭취하는 경우에는 600GDU 정도의 저함량 제품부터 시작하여, 몸에 이상 반응이 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 일반적으로 건강한 성인이라면, 적절한 양의 브로멜라인을 매일 섭취하는 것은 큰 문제가 없습니다. 브로멜라인은 소화를 돕고, 염증을 완화 시켜줍니다. ( 과도한 섭취: 어떤 영양소든 과도하게 섭취하면 부작용이 발생할 수 있습니다.) 1. 브로멜라인 함유 제품 확인 방법  브로멜라인이 들어있는 제품인지 확인하려면 제품의 성분표를 꼼꼼히 살펴보는 것이 가장 정확합니다. 성분표 확인 시 주의할 점`브로멜라인 명칭: 브로멜라인은 영문으로 "Bromelain"이라고 표기되어 있습니다. 이 단어를 찾아보세요. `다른 명칭: 브로멜라인은 "파인애플 효소"와 같이 다른 이름으로 표기될 수도..

에코프로의 양극재 시장 점유율 및 향후 성장 가능성 에코프로는 국내를 대표하는 2차 전지 양극재 생산 기업으로, 글로벌 시장에서도 상당한 입지를 확보하고 있습니다. 하지만 정확한 시장 점유율은 지속적으로 변동하며, 다양한 조사 기관마다 약간의 차이가 있을 수 있습니다.1. 에코프로 현재 시장 점유율글로벌 시장: 에코프로는 글로벌 양극재 시장에서 상위권을 유지하고 있으며, 특히 하이니켈 양극재 분야에서 강점을 보이고 있습니다. 하지만 중국 CATL 등 거대 기업들과의 경쟁이 심화되고 있어 점유율 변동이 예상됩니다. 국내 시장: 국내 시장에서는 상당한 점유율을 차지하며, 삼성 SDI, SK온 등 국내 배터리 제조사와 긴밀한 협력 관계를 구축하고 있습니다. 2. 에코프로 향후 성장 가능성 에코프로의 향후 성장..

1. 카니보어 다이어트 특징 카니보어 다이어트 핵심은 급찐급빠 하는 분들에게 추천하는 단기간 다이어트입니다. 탄수화물을 최대한 제한하고 단백질과 지방 섭취를 늘리는 것입니다. 쉽게 말해 밥, 빵, 면발, 과일, 채소는 거의 먹지 않고, 고기와 계란, 치즈 등을 주로 먹는 식단이라고 생각하면 됩니다. 카니보어 다이어트 특징으로는 육류, 계란, 유제품만을 섭취하는 극단적인 저탄수화물 고지방 식단으로 진행하는 것으로 고기를 좋아하는 분들이라면 실패 없는 다이어트라고 보시면 됩니다.  2. 카니보어가 알려진 계기 저탄수화물 고지방 식단(LCHF)의 대중화: 2000년대 초반부터 저탄수화물 고지방 식단(LCHF)이 유행하면서 카니보어와 유사한 식단에 대한 관심이 높아졌습니다. 특히 2013년 출간된 "The Ar..

글루타치온의 5가지 주요 효능, 과학적 근거와 함께 정보 전달 해드리려고 해요.글루타치온은 우리 몸에서 생성되는 중요한 항산화 물질로, 건강과 노화 방지에 다양한 효과를 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 과학적으로 입증된 효능과 과장된 주장 사이에는 혼란이 존재하기도 합니다. # 글루타치온의 5가지 주요 효능을 과학적 근거를 바탕으로 구체적이고 명확하게 살펴보고, 주의해야 할 점까지 자세히 설명하여 여러분의 이해를 돕겠습니다.1. 강력한 항산화 작용(세포 손상으로부터 우리 몸을 지키는 보호막 역할.) 글루타치온은 활성산소로부터 세포를 보호하는 가장 강력한 항산화 물질 중 하나입니다. 활성산소는 우리 몸의 자연적인 대사 과정에서 생성되지만, 과도하게 축적되면 세포막, DNA, 단백질 등을 손상시켜 ..

말라리아는 남성이 여성보다 더 많이 감염되는 것으로 나타났습니다.  2024년 7월 17일 기준, 2024년 대한민국 내 발생 말라리아 환자는 총 257명입니다. 이 중 국내발생은 235명, 해외유입은 22명입니다. 남성은 여성보다 흡연, 음주, 영양 불균형 등의 위험 요인에 노출될 가능성이 높아 말라리아에 대한 취약성이 높아집니다. 말라리아는 치료가 가능하지만, 방치하면 위험합니다.    "질병관리청  바로가기 (말라리아 감염정보)" 방역통합정보시스템 eid.kdca.go.kr  ▶ 말라리아는 모기가 옮기는 심각한 전염병입니다. 전 세계적으로 매년 수백만 명의 사람들이 감염되고, 치료되지 않으면 죽을 수 있습니다.  ▶ 말라리아 발생 지역 여행: 아프리카, 아시아, 남미, 중동 등 말라리아가 발생하는 ..

삭센다는 비만 치료제로 효과가 있는 것으로 알려져 있지만 복용 전 반드시 알아야 할 부작용도 있습니다. 개인마다 나타나는 부작용의 종류와 정도는 다를 수 있습니다. 삭센다 복용 전에 반드시 전문의와 상담하고, 복용 중에 이상 증상이 나타나면 즉시 전문의에게 진료를 받으시기 바랍니다.  1. 삭센다 부작용은 무엇인가요? =가장 흔한 부작용은 구토, 설사, 구역, 변비, 복통 등의 위장 장애입니다. 그 외에도 저혈당, 피로, 무기력, 어지러움, 주사 부위 반응 등이 나타날 수 있어요. 2. 삭센다 부작용을 완화할 수 있는 방법이 없을까요?=용량 조절: 처방에 따라 부작용이 발생할 수 있으므로 전문의와 상의하여 용량 조절이 중요합니다.=천천히 용량 늘리기: 더 낮은 용량으로 시작해서 점차 늘리는 것이 좋습니다..