파로 쌀은 어떤 사람에게 도움이 되는 식품인지 알려드릴까 해요. 파로 쌀은 아직 일반 쌀만큼 대중적인 식품은 아니지만, 점차 구하기 쉬워지고 있는 추세입니다. 다양한 영양소를 함유하고 있어서 많은 사람들에게 도움이 되는 건강한 식품입니다.  "처음 섭취할 때는 소량으로 시작하여 몸의 반응을 살펴보는 것이 좋습니다."파로 쌀은 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 도움을 주고, 특장점으로는 변비 예방에 효과적인 식품입니다. 1. 파로 쌀을 먹어야 하는 사람 ◇ 다이어트를 하는 사람: 파로 쌀은 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜주고 과식을 예방하고, 혈당 상승을 완만하게 하여 체중 관리에 도움을 줍니다. ◇ 혈당 관리가 필요한 사람: 낮은 당지수를 가지고 있어 혈당 변동을 완화시켜 당뇨병 환자에게 좋은 식..